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3月 2023
(星期五)
3月 2023
(星期五)
運動創傷所致的損失及防護熱身運動
- 相關學科
- 體育、運動及康樂
感謝各位熱烈參與!
以上活動經已圓滿結束,敬請密切留意學院稍後活動。
活動重温
- 日期及時間
- 2023年3月24日 (星期五)13:00 - 14:00 免費
- 活動形式
- 網上參與
- 講者
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- 馬俊昌先生
馬俊昌先生
香港理工大學 - 物理治療學碩士 香港中文大學 - 運動醫學及健康科學碩士 美國國家體能協會 - 力量和體能訓練認證專家 美國國家運動醫學學會 - 私人教練 澳洲運動醫學 - 運動創傷防護員
- 查詢
- 3762 0862 (anita.wca.yu@hkuspace.hku.hk)
近年大眾對恆常運動及身體健康日益關注。但不少人因沒有運動習慣及缺乏相關的認知,往往較容易出現運動創傷的情況。有見及此,講者會為大家示範一些經科研實證的防護熱身運動,以及分享運動創傷所引致的金錢和時間損失,從而警惕大家預防運動創傷的重要性。